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1锅鲜是1道地方传统名菜。此菜滋阴补气、降压去脂、补虚抗癌。将以上7种菌用雨母山泉水浸发5小时,365论坛最新网址除去泥沙,洗净投入沸水中焯水后捞出,挤干水分,倒入热锅中翻炒几遍,炒干水气。金浩茶油50克烧至5成熟,投入5花肉,待5花肉炼出油后,放姜片,干红椒,与7种菌翻炒几遍,注入上汤,加入调味品,大火焖2分钟即成。是味觉与视觉的享受。

大葱炒鸡心,鸡心清洗干净,打花刀,大葱切丝,加入料酒、姜末、蚝油、糖、5香粉、酱油腌制20分钟。热锅,少油,鸡心两面煎至金黄,加入大葱翻炒1下,加入适当的盐调味就能够上桌。

维他命水:杨梅放入盐开水中,浸泡出许多虫卵,并且屡次清洗干净,橙子和柠檬浸泡在小苏打水中去农药残留,黄瓜浸洗后屡次用活动水清洗,杯子放开水中消毒薄荷清洗后放入杯中,用擀面杖轻轻挤压,让薄荷释放出汁水,柠檬切片,橙子切块,黄瓜刨薄片,把水果顺次放入杯中,先放入杨梅,然后放入橙子、柠檬和黄瓜,倒入凉开水,盖上盖子放入冰箱冷藏2小时等果味浓郁了再饮用,也能够不冷藏,2小时候后直接常温

椰汁9层糕:将白沙糖加水熬成糖浆。木薯粉加粘米粉混合。倒入椰浆和水搅拌均匀。加入略微冷却的糖浆水搅拌。将面糊分成4:6,在40%里面加上抹茶粉搅拌均匀。称6分之1的面糊,倒入涮好油的模具第1层。蒸锅上水烧开,放入模具。等量的面糊倒入前面蒸3⑷分钟,顺次类推共倒入9层。成型后倒出。蒸好的糕冷却切块便可,口感香甜软糯,营养美味。

爽口3丝,黄瓜洗净切成细丝,放在容器里。胡萝卜洗净切成细丝,火腿肠切成细丝,放在容器里。=苦菊洗净中间切1刀,大蒜拍碎剁成末,放入少量生抽,香醋,鸡精,香油,盐,白糖拌匀,可以拿上桌了。

水煮酸辣黑鱼:将鱼清算干净,切去头部,去除鱼骨,片成鱼片备用;鱼片中放入蛋清,少量淀粉,盐,黄酒,生抽腌制5分钟;锅中倒入少量油,放入花椒、葱段和姜片、干辣椒煸香后,倒入酸菜翻炒,炒熟后,加入少量盐调味;加入适当的水焖煮约20分钟,煮出酸辣味,打开锅盖,放入黑鱼片,365bet足球赛事轻轻涮1下便可。

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